info@gbsportperformance.com
Analiza psihologica a nationalei de fotbal a Romaniei 2022
4 Iunie , 2022
Starea de spirit a unei echipe se reflectă în starea de spirit predominantă împărtășită de jucătorii din vestiar.Această stare de spirit este o dovadă clară a modului în care jucătorii își definesc situația lor actuală în echipa de club si de-asemenea in cadrul echipei naționale.Starea de spirit poate varia de la pozitiv, optimist, încrezător și asertiv până la negativ, pesimist, anxios și pasiv. Jucători influenți din echipa națională vor modela starea de spirit generală, emoțiile sunt contagioase.Am analizat performanta recenta a jucătorilor convocați la echipa națională a României pentru următoarele 4 meciuri din liga națiunilor.
Țin sa precizez ca nu vreau sa critic nici un jucător ci doar sa ii ajut sa înțeleagă de ce lucrurile nu merg așa cum își doresc si poate sa-i ajut pe unii dintre cei implicați in fenomen.Majoritatea echipelor naționale de succes au un nucleu de câțiva jucători care au experienta la nivel înalt și care pot da încrede reîntregii echipei prin experienta de joc reacția lor in situații dificile si chiar faima lor internaționala care poate ridica moralul întregii echipe.Starea de spirit și încrederea unui jucător in forțele proprii depinde de mulți factori, am sa ma rezum la câțiva factorii care influențează psihologic performanta.Primul factor este nivelul competiției, nu putem sa comparam experienta acumulata sau efortul fizic și mental făcut de un jucător din premier league Anglia, Spania, Germania sau Franța cu a unui jucător dintr-un campionat modest, nu am sa exemplific pentru ca nu vreau sa se simtă cineva ofensat.Din păcate la acest capitol echipa naționala suferă pentru ca nu avem un nucleu de jucători care au participat în ultimii ani în competiții de club sau internaționale importante, gen Champions League, Europa League, World Cup sau Euro.Un alt factor care influențează indirect starea de spirit a unui jucător este numărul minutelor jucate in ultimul an si statusul lui in acel club.Acest aspect influențează încrederea in forțele proprii deoarece validează sau invalidează credințele jucătorului referitor la felul în care joaca si valoarea lui profesionala.De exemplu: jucătorul își poate pierde motivația și încrederea în forțele proprii atunci când nu joaca într-un club de subsolul clasamentului dintr-un campionat modest, el fiind transferat de la un club din România unde avea statut de jucător titular sau chiar cel mai bun din echipa. Trecerea de la situația în care este în centrul atenției, lăudat, la acea de rezerva și anonimat, creează o stare de anxietate care nu trece dacă jucătorul nu este puternic din punct de vedere mental. Multi cred ca aceste crize se vor vindeca de la sine însa fără ajutor, procesul este anevoios și probabil cu efecte dezastruoase asupra carierei jucătorului.Prin aceasta situație au trecut și trec mulți jucători dar refuza sa accepte sau chiar nu știu ce se întâmplă cu ei.Pentru aceasta situație este o soluție, pot ieși din aceasta stare rapid cu ajutorul antrenamentului mental si pot sa își salveze cariera.Victoriile aduc victorii si înfrângerile aduc înfrângeri.Referitor la rezultatele naționalei nu ne putem lauda cu performante notabile în ultimii 25-30 de ani, deci balanta în acest sens este negativa.Echipa națională nu poate sa se inspire și motiveze din performanțele recente, acestea fiind în general negative.Nici echipele de la care provin jucătorii naționalei nu sunt cluburi de calibru cu performante importante în campionate de renume, Champions League sau Europa League pentru ai inspira, motiva și crea un nucleu de jucători care pot schimba individual jocul echipei prin experienta, maturitate și determinare. Un alt factor este mentalitatea jucătorilor, felul in care privesc convocarea si responsabilitatea rolului pe care îl au în echipa națională.Starea de spirit colectivă a naționalei este importantă pentru că acționează ca un catalizator pentru energia si starea mentala a echipei.Antrenorii cu experiență și rezultate relevante sunt capabili sa înțeleagă importanța gestionării dispoziției de zi cu zi a echipei și pot recunoaște când evenimentele și circumstanțele pot provoca o schimbare și să intervină personal sau cu ajutorul mental coach-ului, psihologului pentru a stabiliza starea de spirit.Sfătuiesc constant antrenorii de fotbal sa studieze psihologie și să se comporte diferit de la jucător la jucător in funcție de personalitatea fiecăruia. Un antrenor modern trebuie sa fie capabil sa scoată ce e mai bun din jucătorii pe care ii are la dispoziție, sa ii capaciteze și motiveze. Un antrenor nu trebuie sa se comporte ca un dictator, iar jucătorii trebuie sa respecte deciziile antrenorului indiferent dacă sunt sau nu de acord cu ele.În concluzie o stare mental bună și stabila este cauza și efect. Câștigând meciuri sau chiar o performantă bună chiar daca rezultatul nu a fost unul pozitivii pune pe jucători într-o stare mentala pozitiva, o dispoziție bună ii va ajuta să câștige meciuri.Emoțiilor pozitive sunt contagioase si pot ajuta la îmbunătățirea cooperării, la reducerea conflictelor și la determinarea jucătorilor. Emoțiile negative au efectul invers.Starea de spirit este importanta si catalizatoare, mai ales in fotbal unde jucătorii știu ca depind unul de celalalt.Stările emoționale se răspândesc de la o persoană la alta în moduri surprinzător de subtile prin gesturi, tonul vocii, reacții emoționale și body language. Multe meciuri sunt pierdute înainte de a fi jucate doar datorita complexului de superioritate sau complexului de inferioritate, poate pare ciudat dar jucătorii echipelor care nu tind sa se subestimeze sau supraestimeze si tratează fiecare joc cu aceiași importanta si dedicație indiferent de valoarea adversarului, câștiga constant.Naționala României a fost in ambele situații in ultimii 25 de ani când or si-a subestimat adversarii sau ia supraestimat acest lucru ducând la ratarea calificărilor din ultimii 25-30 de ani.
Jucătorii trebuie sa trateze convocarea la naționala ca pe unul dintre cele mai importante evenimente din cariera si sa trateze cu responsabilitate acesta oportunitate si nu ca pe o ocazie de a se întâlni cu prietenii sau foștii colegi.Sa nu se simt frustrați de valoarea sau rezultatele recente ale adversarilor care din păcate au avut un parcurs mai bun decât al naționalei Românie.
Articol de Giani Boldeanu, mental performance coach la GB Sport
Mental Coaching Pentru Sportivi, Antrenori,Echipe si Parinti
Pentru mai multe informatii contactati:
Mental Coach- Giani Boldeanu pe mobil sau WhatsApp
+44 (0)7584247887 , sau info@gbsportperformance.com
ONLINE SPORTS MENTAL COACHING
www.gbsportperformance.com